雑記 コーヒーの量を減らした話 長年、習慣的に飲んでいたコーヒーをある日パタッとやめてみたら、カフェインの離脱症状が出ました。 いきなりコーヒーをパタッと止めるのはちょっとリスキーかもしれません。 2021.03.14 雑記
雑記 体は大切にしたい ブログを集中的に執筆するようになってから、体の不調を感じるようになってきました。 体の不調は適切に対処し、自分の体とうまく付き合っていきたいと思います。 2021.03.07 雑記